Mein Buch
Nachfolgend sehen Sie meine Buchveröffentlichung mit Downloads von Übersichten und Übungen aus dem Buch.
Buch Neuerscheinung 2024!
bei Amazon und in jedem Buchhandel als Taschenbuch (Softcover und Hardcover) sowie E-Book erhältlich.
Rezension zum Buch
von Dr. med. Ina Chammah
1. Vorsitzende homöopathischer Ärzte Niedersachsen und Bremen, Vorstand Hufeland
Sie leiden an gesundheitlichen Einschränkungen?
Sie möchten gesund werden? Oder gesund bleiben?
Wohin können Sie sich orientieren, wenn Ihr Hausarzt nicht weiter weiß?
Welche Maßnahmen sind sinnvoll. Wohin können Sie sich wenden? ...
Downloads aus dem Buch
Der therapieübergreifende Plan
Planen Sie Ihre Gesundheit auf 10 Therapieebenen unter Nutzung der Vielfalt der Medizin!
Übungen zur Ihrer Gesundheitsorientierung aus dem Buch
Übung 1_Alltagsschmodder
Welcher Alltagsmist stapelt sich bei Ihnen vor der Immunmauer?
Übung 2_Die Lebensfreude-Liste
Was gibt es in Ihrem Leben an schönen Dingen? Was bereitet Ihnen Spaß und Freude?
Übung 3_Lebensprioritäten und Gesundheitszusammenhänge
Was ist Ihnen hier und heute wichtig?
Übung 4_Haben Sie Lust auf das Leben?
Zusammenhänge zwischen Lebenslust und Krankheiten
Übung 5_Die Lebensfokuspyramide
Wo toben Sie sich im Leben aus?
Übung 6_Gesundheitsplan für Krebs
Einen therapieübergreifenden Plan
für Krebs erstellen
für Krebs erstellen
Übung 7_Gesundheitsplan für Bandscheibenvorfälle
Einen therapieübergreifenden Plan
für Bandscheibenvorfälle erstellen
für Bandscheibenvorfälle erstellen
Übung 8
Beurteilen Sie selbst: Wie gesund sind Sie auf den 10 für die Gesundheit relevanten Ebenen?